מתי בפעם האחרונה שאלת מה נשמע?
מגפת הקורונה שדרגה את חיי העבודה, כשהיתרון הבולט הוא עבודה מהבית. אבל ליתרון הזה יש חסרון משמעותי, הטשטוש בין חיי העבודה לחיים הפרטיים. בעבר כשההורים שלנו חזרו מהעבודה, הם השאירו את העבודה במשרד. היום העבודה איתנו בכל רגע ביום. המייל של העבודה מותקן על המחשב האישי ועל הפלאפון. הפלאפון האישי זמין למעסיק וללקוחות שמרגישים בנוח להתקשר גם בשעות שלאחר העבודה.
במציאות הזאת אנחנו בודקים את המייל לפני השינה, קמים בבוקר וישר בודקים את ההודעות מהעבודה, ואפילו מתעוררים באמצע הלילה בגלל מחשבות על עבודה. אי אפשר להתנתק. כל אלה הם סימנים מקדימים ללחץ.
לפי זה לא מפתיע שיותר מ-50% מהעובדים מרגישים סוג של לחץ, חרדה ודכאון בחיי העבודה שלהם. מה שגם גורם להיעדרויות רבות ממקום העבודה.
בריאות הנפש היא נושא מאוד מורכב, על פי טום אוקסלי, חוקר בריאות הנפש במקום העבודה, רוב הסובלים מבעיות נפשיות ירצו להגיע למקום העבודה למרות הקשיים, אבל העבודה עצמה תהיה קשה להם. חוסר ריכוז, בעיה בניהול משימות ותסכול שיוצא על לקוחות ועובדים אחרים.
הבעיה המרכזית היא שאין להם עם מי לדבר על זה. אם ידברו עם המנהל