הסרת המגננות בעבודה

מה שלומך? איך הולך? מה המצב? מתי בפעם האחרונה באמת עניתם למישהו מה שלומכם? מתי בפעם האחרונה באמת שיתפתם על המצב בבית, על האתגרים בעבודה, על הזוגיות...

התחרותיות וההישגיות מקיפים אותנו מכל הכיוונים, כולם נראים מוצלחים יותר, שמחים יותר ובעיקר שהצליחו לפצח את העניין הזה שנקרא חיים.

בעבודה אין מקום לטעויות ואם יש אז צריך להחביא אותן טוב טוב ולהעלים אותן, בזוגיות אין מקום לחששות, אנחנו צריכים לדעת מה נכון ולנווט את הספינה המשפחתית לחוף מבטחים. וכך לאט לאט אנחנו אוטמים את עצמנו, חוששים להראות חולשות, חוששים להגיד משהו לא במקום. אז אם שואלים מה נשמע אומרים הכל מעולה, ולפעמים בשיחות בכלל לא מצטרפים כדי לא להגיד משהו לא במקום. ואם יש רעיון יצירתי שיכול אולי להצליח, אפילו לא מציעים אותו. כי מפחדים מהכישלון.

ד"ר ברנה בראון היא חוקרת, כותבת, מרצה וחברת סגל המחקר בבית הספר לתארים מתקדמים בעבודה סוציאלית באוניברסיטת יוסטון. היא חקרה את הבושה ואת הפחד והגיעה למסקנה שהיכולת לחיות חיים מאושרים נובעת מהיכולת שלנו לאמץ את הפגיעות. היכולת להיות הראשונה בקשר שאומרת אני אוהבת אותך. היכולת לקחת סיכונים קטנים ביום יום שאולי ניפגע מהם, היכולת להשתלב בשיחה גם אם לא מכירים את כל האנשים ואולי נאמר משהו לא במקום. מי שמסוגל לקחת את הסיכונים האלה ולהיות שלם איתם, מי שמסוגל להגיד לעצמו: "וואלה מגיע לי להצליח", "מגיע לי להיות אהוב", "אני יכול להצליח". רק הוא יסתכל אחורה ויראה את השיעורים שהוא למד ולא את התסכולים מהדרך שהוא לא בחר.